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No primeiro dia do ano, geralmente dado a resoluções de ano novo, o The Guardian publicou um artigo leve e descontraído sobre como podemos mudar pequenas coisas no dia-a-dia para melhorarmos as nossas vidas. Não são aquelas "grandes" decisões, o deixar de fumar ou passar a fazer mais exercício depois de terem enchido o bandulho com toda a porcaria que poderiam ter dividido ao longo do ano. São pequenas coisas, mas algumas fazem todo o sentido. Só um apanhado:
1. Exercício 2a feira à noite - nada de divertido acontece 2a à noite!
2. Em dúvida sobre uma compra? Então espera 72h antes de comprar.
4. Leva frutas para o trabalho. E para a cama também!
16. Reserva 10 minutos por dia para fazer algo que realmente gostes - seja ler um livro ou jogar.
24. Começa a manhã de sábado com um pouco de música clássica - dá o tom para um fim de semana tranquilo.30. Sê educado com estranhos mal educados - é estranhamente emocionante!
32. Liga-te com a natureza: fica lá fora descalço por alguns minutos - mesmo quando está frio.
33. Junta-te à tua biblioteca local - e usa-a!
34. Dá um passeio sem telefone.
33. Junta-te à tua biblioteca local - e usa-a!
34. Dá um passeio sem telefone.
38 .Dorme com o telefone numa divisão diferente (e compra um despertador).
42. Não tenhas Twitter no telefone
43. Se encontrares uma peça de roupa que adores e tiveres a certeza que a usarás para sempre, então compre três.
42. Não tenhas Twitter no telefone
43. Se encontrares uma peça de roupa que adores e tiveres a certeza que a usarás para sempre, então compre três.
44. Experimenta tomar um banho frio (30 segundos a dois minutos) antes do banho quente. Faz bem à saúde saúde - tanto física quanto mental.
47. Tira os fones do ouvido ao caminhar - ouve o mundo.
48. Compra em 2a mão
47. Tira os fones do ouvido ao caminhar - ouve o mundo.
48. Compra em 2a mão
51. Se alguma coisa no mundo está a deixar-te com raiva, escreve educadamente ao teu deputado - eles vão ler.
52. Diz olá aos teus vizinhos.
53. Aprende o básico para consertar as tuas roupas.
55 Aprende os nomes de 10 árvores.
56. Liga a um velho amigo do nada.
62. Vai para a cama mais cedo - mas não leves o telefone.
52. Diz olá aos teus vizinhos.
53. Aprende o básico para consertar as tuas roupas.
55 Aprende os nomes de 10 árvores.
56. Liga a um velho amigo do nada.
62. Vai para a cama mais cedo - mas não leves o telefone.
78. Tira sempre um dia extra de folga a seguir a um feriado.
79. Ignora o algoritmo - ouve música fora do teu gosto habitual.
80. Silencia ou sai de um grupo do WhatsApp.83. Junta-te a um grupo local de apanha de lixo.
85. Não compres um animal de estimação.
88. Compra uma bicicleta e usa-a. Aprende a consertá-la também.
89. Recusa convites educadamente que não queres ir.
92. Não olhes para o telefone durante o jantar.
93. Faz aquela coisa que vens adiando.
94. Elogia ampla e livremente.
92. Não olhes para o telefone durante o jantar.
93. Faz aquela coisa que vens adiando.
94. Elogia ampla e livremente.
96. Anda com um livro na bolsa para resistir à tentação de vegetar no telemóvel.
98. Faz um amigo de uma geração diferente.
Esta lista foi inspirada na de 2000, 100 Maneiras de Tornar o Mundo um Lugar Melhor
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